Önmagunkkal törődni manapság egyre népszerűbb, könyvek és videók tömkelege foglalkozik azzal, hogyan találjuk meg önmagunkat, legyünk magabiztosabbak és éljünk teljes életet. A legtöbb instant megoldást kínál, csodálatos felismeréseket, példa nélküli változásokat és ehhez még csak el sem kell hagynunk a lakásunk kényelmét. Csakhogy addig, amíg nem vagyunk képesek kimozdulni a komfortzónánkból, kitenni magunkat a valódi kihívásoknak és a valódi kérdéseknek, addig a változás is gyakran csak illúzió marad. A pszichológus nem varázsló, spirituális vezető, megmondóember, hanem valaki aki ott van mellettünk, amikor elveszettnek érezzük magunkat, mikor gondolataink útvesztőjében nem találjuk a kiutat. Nem előtted megy, hanem melletted, azon az úton ami komfortzónádból kifelé, önmagadba viszont befelé vezet...